ホットストーンマッサージとは
Hot Stone massage
マッサージスキル
ホットストーンマッサージとは
ホットストーンマッサージとは、温めた石を使って行うマッサージです。
多くの人が温めた石を体の上にのせるだけだと思っていると思いますが、ただ単にホットストーンを体にのせるだけありません。
でホットストーンでマッサージすることで、よりリラクゼーション効果を高めることができます。
ホットストーンマッサージは、のそのまま使用することもありますがオイルとなじませることにより、よりすべりやすく効果的にマッサージできます
メンズエステ【マヒナ赤坂】では温めたオイルと温めたホットストーンを使うオプションがございます。
ホットストーンマッサージの歴史
昔から人々は石を温め、その熱の力を利用してきました。
例えば
・ネイティブアメリカンは太陽の光の熱で石を温めて、その温かい石をお腹に当てて生理痛を緩和してました。
・日本のお坊さんは修行でお腹が減ったときに、温かい石を懐の中に入れてその空腹をしのいでいました。
ホットストーンマッサージの効果
ホットストーンマッサージは、温めた石で温めながらマッサージができるので通常のマッサージに比べて効果が倍増します。
またホットストーンは、岩盤浴と同様に遠赤外線効果があり、身体の芯から温めていくことが可能です。
その結果、血流がよくなり、代謝の向上が望めます。
・むくみ改善
・代謝改善
・ストレス改善
・冷え性改善
・肩こり改善
・腰痛改善
・疲労回復
・リラックス効果
・リフレッシュ効果
ホットストーンマッサージに使われる素材
ホットストーンの素材は基本的に「玄武岩(げんぶがん)」を使います。
玄武岩とは火成岩の一種です。熱を蓄積する特徴があり、ホットストーンに向いている岩石です。
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